Inhaltliche Schwerpunkte:
In diesem praxisorientierten Vortrag lernen Grundschullehrkräfte zehn einfache Yoga-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen, die ohne Material direkt im Klassenraum umgesetzt werden können. Die Übungen unterstützen Kinder dabei, zur Ruhe zu kommen, ihre Aufmerksamkeit zu bündeln und Übergänge im Schulalltag leichter zu gestalten. Alle Impulse sind alltagstauglich, kindgerecht und sofort einsetzbar.
Referentin:
Ulrike Knuth, Yokimo Yoga-Kids-Motion
Über die Referentin:
Ulrike Knuth ist Kinderyoga-Expertin, Bewegungs- und Klangpädagogin sowie Gründerin von Yokimo – Yoga, Kids, Motion. Sie arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern, Familien und pädagogischen Fachkräften und begleitet insbesondere Grundschulen und Kitas dabei, Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung alltagstauglich in den Bildungsalltag zu integrieren.
Als selbständige Referentin und Yogalehrerin für Kinder, Teens und Familien liegt ihr Schwerpunkt auf praxiserprobten Methoden, die ohne Material und ohne großen Zeitaufwand umsetzbar sind. In ihren Fortbildungen verbindet sie einfache Bewegungsübungen mit kurzen Achtsamkeitsimpulsen und kindgerechter Entspannung – immer mit Blick auf die realen Anforderungen im Schulalltag.
Neben ihrer Referententätigkeit entwickelt Ulrike Knuth Fortbildungen und Unterrichtsmaterialien für pädagogische Fachkräfte und ist regelmäßig in Online-Fortbildungen, Workshops und Fachveranstaltungen tätig.
Zielgruppe:
Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte, sowie alle Interessierte
Format:
Online (Live-Webinare, Selbstlernmodule, interaktive Übungen)
Dauer:
60 Minuten (45 Minuten Vortrag, 15 Minuten Q&A)
Abschluss:
Teilnahmebescheinigung
Voraussetzungen:
keine
Verlinkungen:
Website: www.yokimo.de
Instagram: www.instagram.com/yokimo.yoga
Facebook: facebook.com/yokimo.yogakidsmotion
Youtube: www.youtube.com/@yokimo-kinderyoga
Pinterest: https://de.pinterest.com/yokimo_de/
Veröffentlichungen:
- 30 Kinderyoga-Partnerübungen für Koordination, Kommunikation und Konzentration: Bildkarten für kleine Yogis von 4 bis 10. (März 2024, Don Bosco Verlag)
- 30 Kinderyoga-Partnerübungen für Grundschul-Kinder: Bildkarten für Bewegung, Entspannung und Konzentration in Klassenzimmer und Gruppenraum. (August 2024, Don Bosco Verlag)
- Gefühle in Balance mit Kinderyoga: 30 Übungen zum Wahrnehmen und Regulieren. Bildkarten für Kinder von 4 bis 10. (August 2025, Don Bosco Verlag)
- Bewegt euch! Yoga-Spiele für Kinder: Kartenspiel zur Bewegungsförderung. Von 4 bis 10 Jahren. Mit Yoga-Bildkarten Stress abbauen & Resilienz stärken. (Februar 2026, Don Bosco Verlag)